segunda-feira, 7 de junho de 2010

Almondegas recheadas de micro-ondas




500g de carne moída


1/2 pão frânces amanhecido umedecido no leite


1 cebola picadinha


4 dentes de alho amassados


pimenta do reino


sal


cheiro-verde picadinho


Molho de tomate


cubinhos de mussarela para rechear




Numa tigela, umedeça o pão no leite.


Amasse bem com as mãos e acrescente os outros ingredientes,até ficar bem misturado.


Faça as bolinhas recheando com a mussarela.


Leve ao micro num refratário coberto com 1 folha de papel-toalha por 5 minutos,


virando na metade de tempo.


Cubra com o molho de tomate e leve ao micro por 7 minutos,


sempre coberto com o papel para não sujar o micro.

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